SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Robie jutro badania na koniec mostka i przed wejsciem na Cypio 500 week + deca 200week ( planowo koło 15 .09) , aktualnie leci mostek 10ty tydzień cypio 60 week + hcg 2 x 250 ( wszystko widełki ) , samopoczucie , libido , fujarka bdb . Do tej pory po wejsciu na mostek robiłem 2x badania ( 2.07 oraz 2.08) i wszystko ok ( w lipcu szło to co [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek 3.09.2021 7 dni do weryfikacji 9 dni do startu Słodkiewicz Classic Waga: 100,2kg Cardio: 60min marszu na czczo Tak jak wspominałem waga cały czas idzie do góry. Dzisiaj wolne od treningu siłowego za to wiadomo ogarnianie zaległości w domu jak to w takie dni u mnie bywa :) Jutro z rana poleci raport do Adama ale też będziemy się widzieli [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 18:38:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Estradiol Wynik < 10 pg/ml Zakres referencyjny 11 – 44 Prolaktyna Wynik 30,08 ng/ml Zakres referencyjny 3,46 – 19,4 Testosteron Wynik 295,51 ng/dl Zakres referencyjny 47,01 – 980,56 Progesteron Wynik 0,30 ng/ml Zakres referencyjny 0,1 – 0,2 Z tym progesteronem to dyskusyjna sprawa bo niektore laby maja widełki do 1,3 takze tym bym sie nie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16382 Data: 2021-09-03 18:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki do biegania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, od niedawna zaczęłam przygodę z bieganiem i potrzebuję słuchawek bezprzewodowych. Kabel cały czas wyrywam razem z telefonem. Czy znajdę jakieś dobre, niedrogie słuchawki? Takie żeby nie wypadały i żebym ich nie zgubiła? XD myślałam o czymś takim h ale nie wiem jak sie sprawdzają. Czy ktoś może polecić? Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2021-09-03 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cd autentyczny przyrost mięśnia. Jednak wizualnie będzie wyglądać to na o wiele więcej No i z efektów siłowych jak na brak saa też większość powinna być zadowolona. Jednak błędnym jest myślenie że z pierwszym dniem i pierwszą tabletką ciężary pójdą w górę. Dopiero po 2-3 tyg zaczyna być zauważalny progres siłowy.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 17:26:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W domu jest super opcja jak ktoś ma daleko na siłkę czy nie ma czasu . Ćwiczę wraz zona w domu ( ja na siłowni byłem w sumie rok czasu tylko ) mamy mieszkanie 50 M2 . Dwa pokoje i ćwiczymy u dzieci w pokoju mając do dyspozycji +- 2 M2 wolnej podłogi między meblami i łóżkiem ;) sprzęt co trening składamy . Bieżnia u rodziców bo mieszkają 50 metrów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2021-09-03 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe Alex :-) Bo to ciężko wyczuć... u mnie to pojawia się jakieś 24-40 godzin po Cialisie... więc można nie skojarzyć. Podobno taki skutek uboczny dotyka tylko 7% ludzi ale u mnie przez to odpada Cialis bo męczę się cały dzień i noc. Taka ciekawostka - SA kiedyś sprzedawali jakiś "ziołowy" preparat na erekcję.. niby działało. Ale się zdziwiłem [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 16:50:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Frytkownica - tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Jak byście wliczyli tłuszcz do makro w postaci oleju z frytkownicy Zmieniony przez - goliad1991 w dniu 2021-09-03 12:30:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2021-09-03 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastrozol to np. Arimidex, a Eksemestan to np. Symex. Na testosteronie, przyjmując IA, w jednym przypadku anastrozol, w drugim eksemestan. W obu przypadkach wszystko to samo, wynik estradiolu również. Czy odczuwacie różnicę w samopoczuciu na obu środkach? Czy po prostu estradiol 61 to 61 i czujecie się tak jak na 61 estradiolu i tyle? Biorę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2021-09-03 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wpadaj na promo do zabki monstery za 3 zł jak kupisz 2 ale z apka bo nie ma na cenowkach , wszyscy teraz wykupują wiec moze byc pusto w niektórych , cena juz sie taka chyba szybko nie zdazy. Nie widzę w aptece tej promki ?

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 12:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wstęp. Chciałbym zapytać czy nie oczekuję czegoś za dużo czy to norma czy to nie jest norma. Żeby wiedzieć czy to norma, to trzeba porównać się do innych ludzi i odnieść to do ogółu populacji. Ludzi na testosteronie, na bombie, nie jest jednak zbyt dużo, a żaden lekarz mi tego nie powie, bo nie ma pojęcia, stąd trzeba zapytać ludzi na bombie i na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2021-09-03 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jutro przycinam brodę o 2/3 bo już jak Mikołaj wyglądam %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 11:44:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak liczyć kroki ze steppera?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej! W ostatnim czasie kupiłam stepper i zastanawiam się czy naliczone kroki z zegarka mogę zaliczać do takich samych jak na spacerze ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2021-09-03 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Jestem początkujący, ostatnio się dowiedziałem, że można kupić sobie kofeinę w tabletkach i to fajny sposób na trening bo daje energię. Mam czasami tak, że jestem na treningu ospaly, brak energii, a trening na pół gwizdka. Mam też arytmię serca i wypadanie zastawki mitralnej, kardiolog zalecił lekkie pobudzanie serca wiec trenuje. Biegałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2021-09-03 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/4kNrJAY.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Michael Chiesa vs. Sean Brady na UFC Fight Night 198 Starcie półśrednich w rozpisce listopadowej gali. Jak poinformował Brett Okamoto z stacji ESPN, podczas UFC Fight Night 198 dojdzie do konfrontacji Michaela Chiesy (18-5, 11-5 w UFC, #7 w rankingu UFC) z Seanem Bradym (14-0, 4-0 w UFC, #13 w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2021-09-03 10:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, rozglądam się za zestawem do ćwiczeń w rozsądnej cenie. Interesuje mnie ławeczka regulowana + stojaki + ~100kg obciążenia + gryf prosty 180cm + gryf łamany 120cm. Jak masz coś ciekawego w okolicy śląska/małopolski jestem w stanie podjechać, oferty na pw albo w temacie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2021-09-03 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Barki jak barki{{:-( Pisałem: /SFD/2021/9/2/50a04361496e4429ba5c939a87b5a450.jpg Miałbyś barki w 3D:-)) Nieeee żadnej bomby :) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2021-09-02 12:12:23

    Odpowiedzi: 1203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 07:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wpadaj na promo do zabki monstery za 3 zł jak kupisz 2 ale z apka bo nie ma na cenowkach , wszyscy teraz wykupują wiec moze byc pusto w niektórych , cena juz sie taka chyba szybko nie zdazy.

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 06:01:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To zrób badania za 1-2 tygodnie i zobaczymy jak z estro i prolką i wtedy dobierzemy dawkę ari i ewentualnie caba żeby do odbloku wyregulować hormony

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2021-09-02 23:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobić sobie porządny posiłek przed pracą. Przygotować szybki do pracy i zjeść w wolnej chwili, a resztę dnia normalnie. 8h bez jedzenia jak dla mnie, wywoła wilczy apetyt, ewentualnie możesz zrobić się senny lub słabszy na głodniaka. Na Twoim miejscu, po pracy zjadłbym posiłek na 3/4 zaspokojenia apetytu i resztę posiłków rozporcjował [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-02 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)